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Jorge Amarante, Salud en Jorge Amarante

12/02/2013

Tener sexo es bueno para la salud

La vida sexual está conectada con la salud en general, pero determinar con qué frecuencia se debe tener relaciones sexuales es complicado. Incluso para los sexólogos y terapeutas de pareja no hay una respuesta aplicable a todos porque depende de la forma de ser (necesidades y expectativas) de cada persona y de la relación de pareja. No obstante, se recomienda hacer el...

27/03/2012

Si duermes menos de 6 horas al día tienes problemas, si duermes mas de 8 horas tienes problemas.

Cuando se trata de lo que es mejor para sus corazones, la gente camina una línea muy fina entre hacer demasiado y demasiado poco sueño, sugiere un nuevo estudio.

Los adultos que reciben menos de seis horas o más de ocho horas de sueño cada noche tienen un mayor riesgo para una variedad de enfermedades del corazón, según un estudio...

9/02/2012

3 razones para no tomar soda.

Si eres de los que acostumbra a tomar un refresco al día, en el aperitivo, con la comida e incluso nada más levantarte, deberías conocer algunas de las cosas que no sólo se dicen, sino que se han demostrado científicamente, de estos elixiris casi 'mágicos' que prometen la felicidad.

Los expertos recomiendan reducir el consumo de bebidas endulzadas. 

La grasa se...

8/02/2012

Los que toman té verde llegan mas duros a viejos.

Los adultos mayores que regularmente toman el té verde pueden estar más ágiles e independientes que sus compañeros lo largo del tiempo, segun un mega estudio de adultos japoneses.

El té verde contiene antioxidantes de ciertas sustancias químicas, en particular un compuesto conocido como EGCG - que pueden ayudar a prevenir el daño del...

5/02/2012

El vino no es tan malo para la salud.

Un grupo de investigadores españoles ha constatado que también el alcohol del vino tinto es beneficioso para la salud cardiovascular, pero siempre a partir del consumo moderado.

En concreto, tanto el etanol como los polifenoles presentes en el vino tinto tienen distintos efectos beneficiosos sobre las moléculas inflamatorias causantes de la aterosclerosis en sus ...

13/11/2011

Dieta adecuada y ejercicios controlan la diabetes. Eres lo que comes.

Mercy Mendoza Collazo no prestó mucha atención cuando el doctor le dijo que tenía niveles altos de azúcar en la sangre. Continuó desayunando en restaurantes de comida rápida, hamburguesas para almuerzo y puré de yautia con mantequilla para la cena.

“No quería hacer frente a mis problemas”, dice esta profesional de ventas y mercadeo de Miami de 60 años de edad....

25/08/2011

Embarazo y consumo de Sal.

Un consumo excesivo o deficiente de sal durante el embarazo podría afectar el desarrollo de los riñones y causar hipertensión en el feto. Esta es la conclusión a la que llegaron un grupo de investigadores de la Universidad de Heidelberg, en Alemania, tras realizar un estudio entre mujeres embarazadas. En este estudio se suministraron dosis de sal bajas (0.07%), intermedias (0.51%) y...

19/06/2011

EN BUENOS AIRES ELIMINAN LOS SALEROS, deberíamos hacer lo mismo aquí.

El gobierno de la provincia de Buenos Aires inició este mes de junio del 2011 un programa que eliminará a los saleros de las mesas de los restaurantes.

El objetivo de la medida que se enmarca dentro del Programa Provincial de Hipertensión Arterial es lograr una reducción en el consumo de sal y con ello reducir los riesgos cardíacos de la población.

Los especialistas estiman que el comensal...

7/05/2011

Cuando se presenta la Diabetes en el Embarazo.

La Diabetes Gestacional se define como la intolerancia a los carbohidratos que da inicio o bien se detecta por primera vez durante el embarazo, independientemente de la edad gestacional  o de la persistencia posterior a este. Al igual que en otras formas deHiperglucemia (niveles elevados de glucosa en sangre), hay una alteración en la función de las células productoras de insulina en el...