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Jor en Jorge Amarante

25/08/2011

La depresión y la alimentación.

La depresión y la ansiedad podrían ser consecuencia de una irritación del sistema digestivo durante  los primeros días de vida. Esta es la conclusión a la que llegó un equipo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos tras realizar un experimento con ratones. Los descubrimientos aportan indicios que indican que los transtornos psicológicos en humanos...

24/07/2011

LAS VACACIONES ESCOLARES Y EL SOBRE PESO

Las vacaciones escolares suelen ser sinónimo de desbarajuste, pues se deja de lado la rigurosidad de despertarse temprano para ir al colegio, para sustituirlo por largas siestas que compensan el sueño que se perdió al acostarse a altas horas de la noche navegando por Internet, viendo películas o jugando Wii.

Como consecuencia, se alteran los hábitos alimenticios, pues al levantarse...

17/07/2011

EL TE VERDE BUENO PARA EL COLESTEROL.

Libérate de ese café fuerte a toda hora. No se trata de prescindir completamente de él, pero sí de “idear” soluciones más saludables para nuestro paladar y, consecuentemente, nuestra salud. Lo último a propósito lo trae Reuters, según la cual beber té verde reduce el colesterol “malo”, dado que la infusión está asociada “con una reducción del riesgo de desarrollar...

17/07/2011

Dormir muy poco puede hacernos engordar

Quizá dormir un poco más podría ayudarlo. Las personas que descansan muy poco comen más y no queman calorías adicionales, según un estudio realizado en Estados Unidos y publicado en American Journal of Clinical Nutrition que suma evidencia que respalda la relación entre la falta de sueño y el incremento de peso.

madamente entre 50 y 70 millones de residentes estadounidenses incluida una...

14/06/2011

COMER FRUTAS DE NOCHE NO ES MALO.

Comer una fruta de noche es saludable, sobre todo si esta fruta no es muy dulce y se consume con cáscara, puesto que así consumo fibra, lo que me puede ayudar a corregir el estreñimiento.

Muchas son las ventajas de la injesta regular de frutas. Mejora de la salud, ayuda a la hora de adelgazar o mayor hidratación y luminosidad en la piel son algunas de ellas. El simple gesto de pelar una...

12/06/2011

SOCIEDAD DOMINICANA DE NUTRIOLOGÍA CLÍNICA REALIZA JORNADA EN SAN FRANCISCO DE MACORIS.

El pasado sabado 11 de junio en los Salones del Centro de Cirugia Plastica Avanzada del Cibao en San Francisco de Macoris se celebro un taller sobre nutricion clinica auspiciada por la Sociedad Dominicana de Nutriologia Clinica la comitiva de santo domingo estuvo representada por el presidente el Dr. Rodriguez de Moya, el anfitrion en San Francisco de Macoris lo fue el Dr....