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Dieta en Jorge Amarante

24/07/2011

LOS 10 PAÍSES MAS GORDOS DEL MUNDO.

La obesidad es un fenómeno cada vez más popular en el mundo y representa un alto costo para los sistemas de salud de las naciones que padecen altos índices de este fenómeno. Pero además refleja un problema psicocultural entre los habitantes de un país y evidentemente esta ligado a la cultura fast food entre otros factores. Algo que no deja de llamar la atención es que a pesar de que...

17/07/2011

EL TE VERDE BUENO PARA EL COLESTEROL.

Libérate de ese café fuerte a toda hora. No se trata de prescindir completamente de él, pero sí de “idear” soluciones más saludables para nuestro paladar y, consecuentemente, nuestra salud. Lo último a propósito lo trae Reuters, según la cual beber té verde reduce el colesterol “malo”, dado que la infusión está asociada “con una reducción del riesgo de desarrollar...

17/07/2011

Dormir muy poco puede hacernos engordar

Quizá dormir un poco más podría ayudarlo. Las personas que descansan muy poco comen más y no queman calorías adicionales, según un estudio realizado en Estados Unidos y publicado en American Journal of Clinical Nutrition que suma evidencia que respalda la relación entre la falta de sueño y el incremento de peso.

madamente entre 50 y 70 millones de residentes estadounidenses incluida una...

6/06/2011

Preparan convenio contra la obesidad

Ciudad de México.- En representación del Gobierno del Distrito Federal, la Secretaría de Salud capitalina y la Academia de Ciencias de Nueva York, Estados Unidos, establecieron las bases del Convenio de Colaboración que se firmará próximamente, cuyo objetivo es implementar acciones eficientes y eficaces en el combate al problema del sobrepeso y la obesidad. 

En su visita a aquella...

30/05/2011

Conozca la dieta de Mark Zuckerberg el pájaro dueño de Facebook.

Ser billonario, que un día te pida consejo el Presidente de los Estados Unidos, y al otro, reunirte con Sarkozy  y todo esto teniendo tan solo 27 años de edad... Puede terminar afectando un poco a tu cabeza.

O simplemente, cuando lo tienes todo en esta vida, te da por hacer cosas raras. Sea por lo que sea, se acaba de conocer una afición de lo más extraña  de Mark Zuckerberg, dueño y señor de...

1/05/2011

Aceite de oliva: beneficios a nivel del corazón.

 Lo que en el pasado y desde tiempos muy antiguos se conoce como aseveraciones contundentes, pero sin mayor base científica, en las últimas décadas ha sido largamente investigado, en particular con el fin de fundamentar empíricamente esos hechos.

Los niveles de investigación han sido tan profundos, que existen estudios (como el que citamos en un post anterior, que fue publicado en...

24/04/2011

Como alimentarse luego de la semana santa.

La semana santa es el tiempo más sagrado de la religión católica son 7 días distintos a la rutina que se vive regularmente, sea usted católico o no.

Unas personas toman este asueto para dedicarse a asuntos meramente religiosos, otras meramente paganas y otras mixtas, como siempre la alimentación y la sociedad están muy ligadas, ningún acontecimiento cultural o social se realiza sin...

23/01/2011

El mito del desayuno abundante para adelgazar

Se nos ha dicho que el desayuno es el alimento más importante del día. Y también que si queremos perder peso, debemos comer un desayuno abundante porque de esta forma no tendremos hambre y consumiremos menos calorías durante el día, el problema de esto es que abusamos por este concepto y comemos mas de lo que necesitamos.

Pero científicos en Alemania decidieron comprobar la teoría y...

20/08/2010

PAM, sabor a mantequilla o aceite de olivo SIN CALORIAS.

Created in 1961, All Natural PAM® Original is the versatile, undisputed leader in no-stick cooking sprays. Use it for everything from better browning of your roasted turkey to keeping spices on your uncooked meats. And it has just 7 calories and less than 1 g of fat per serving! Nutrition Facts Serving Size about 1/3-second spray (.266g)Servings per container about 526Calories 0Fat...

23/06/2010

Vivir más y mejor con siete sencillas acciones

Quizá ustedes sean de los que se matan en el gimnasio, hacen dietas, meditan… todo eso está bien. Sin embargo hay unos pequeños detalles que muchos no practican (practicamos) y cuya ejecución, sencilla sin duda alguna, podría no sólo añadir años de vida sino calidad a los mismos. Dicen los expertos:

· Hilo dental

El cepillo no alcanza las zonas que están entre los dientes. El hilo dental...