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Dieta en Jorge Amarante

14/06/2012

Consejos para comer con este CALOR INFERNAL.

A causa de la elevada sudación es importante beber mucho y comer alimentos refrescantes, ricos en vitaminas, sales minerales...y que no cansen demasiado el proceso digestivo de nuestro cuerpo. Vía libre por tanto a la fruta y verdura, preferiblemente de temporada.

Verano quiere decir, sobre todo, sed: y para quitarla, nada es mejor que...

20/05/2012

Porqué comemos sin parar?

Un grupo de investigadores italianos ha descubierto evidencia de que independientemente qué tan "llena" se sienta una persona, el cuerpo está programado para recompensarse comiendo de más cuando es tentado con alimentos sabrosos.

El estudio sobre la llamada "hambre hedonista" fue pequeño, con apenas ocho participantes, y los autores reconocen que sus ...

30/04/2012

Vino tinto contra la obesidad.

Kee-Hong Kim y sus colegas de la Universidad de Purdue, en Estados Unidos, han explorado el pieceatanol, compuesto poco estudiado que deriva del resveratrol. Éste último, de la familia de los polifenoles y presente en el vino tinto, es un compuesto conocido por sus propiedadesantienvejecimiento y que también podría ser útil en la lucha contra la obesidad. Al ingresar en el ...

16/04/2012

Comer frutas secas ayuda al corazón.

Comer frutos secos regularmente puede ser beneficioso de manera indirecta para la salud cardiaca, publica el Journal of the American College of Nutrition.

Científicos de la Universidad Estatal de Louisiana, Estados Unidos, midieron el consumo de almendras, nuez de Brasil, castañas, avellanas, pacanas, piñones, pistachos y nueces por parte de 13 mil 292 voluntarios...

18/03/2012

Pobres que pudieron bajar de peso controlar presión arterial y diabetes.

Un programa de intervención conductual ayudó a personas obesas de bajos ingresos a perder algo de peso y mejoró su control de la presión arterial, según un estudio de dos años.

El estudio, que aparece en línea en la revista Archives of Internal Medicine, incluyó a 365 pacientes obesos que recibían tratamiento para la hipertensión en...

5/02/2012

Segun universidad de Harvard darle comida sana a los niños y niñas es mas barato que las comidas basura.

Está bien documentado que los alimentos sanos como las frutas y verduras frescas tienden a costar más que la comida "basura" como las papas fritas y las galletas, un fenómeno que con frecuencia se menciona como un factor contribuyente en la epidemia de obesidad de EE. UU.

Pero un nuevo estudio llevado a cabo en la YMCA halló que los ...

5/02/2012

El vino no es tan malo para la salud.

Un grupo de investigadores españoles ha constatado que también el alcohol del vino tinto es beneficioso para la salud cardiovascular, pero siempre a partir del consumo moderado.

En concreto, tanto el etanol como los polifenoles presentes en el vino tinto tienen distintos efectos beneficiosos sobre las moléculas inflamatorias causantes de la aterosclerosis en sus ...

24/01/2012

Limitan en México la promoción de los productos milagros.

Dicen que curan todo, estrias, acne, bajan de peso milagrosamente y no tienen efectos secuntadios.

Para evitar los fraudes a la salud y que se atente contra el bolsillo de las personas, el presidente Felipe Calderón firmó el decreto que reforma el reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Publicidad, a través del cual se acotará la difusión de los llamados...

17/01/2012

Con tres meses comiendo adecuadamente tu corazón puede mejorar.

Una dieta baja en calorías, elimina la dependencia de la insulina y conduce a mejorar la función cardíaca en pacientes obesos con diabetes tipo 2, según un estudio presentado el 11 de noviembre del 2011, en la reunión anual de la sociedad norteamericana de radiologia. (RSNA).

                                               

"El estilo de vida puede tener...

16/01/2012

Si quieres tu niño o niña, obeso ponle jugos artificiales en la lonchera.

Es mas cómodo para muchos padres y madres, comprar Jugos del monte, Jugo Rica, Santa, Gatorade, Tang y todas esas bebidas saborizadas, y luego de un tiempo me llevan el niño o niña a la consulta de nutriología, para que le bajen el peso.

Aquellos niños o niñas que son alimentados con leche materna por más tiempo de lo normal y que no ingerían...