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Desayuno en Jorge Amarante

16/01/2012

Si quieres tu niño o niña, obeso ponle jugos artificiales en la lonchera.

Es mas cómodo para muchos padres y madres, comprar Jugos del monte, Jugo Rica, Santa, Gatorade, Tang y todas esas bebidas saborizadas, y luego de un tiempo me llevan el niño o niña a la consulta de nutriología, para que le bajen el peso.

Aquellos niños o niñas que son alimentados con leche materna por más tiempo de lo normal y que no ingerían...

23/01/2011

El mito del desayuno abundante para adelgazar

Se nos ha dicho que el desayuno es el alimento más importante del día. Y también que si queremos perder peso, debemos comer un desayuno abundante porque de esta forma no tendremos hambre y consumiremos menos calorías durante el día, el problema de esto es que abusamos por este concepto y comemos mas de lo que necesitamos.

Pero científicos en Alemania decidieron comprobar la teoría y...

15/08/2010

Estados Unidos debe cambiar su desayuno.

A las comidas de la mañana cada vez les hace falta más leche, aún cuando las investigaciones continúan documentando el valor de un desayuno bien balanceado.En estos tiempos modernos las mañanas son dramáticamente diferentes a las de hace una década. Cada vez más niños están comiendo un pastel para tostar o un sándwich de comida rápida, o bien saltando el desayuno totalmente.La elección de...

18/04/2010

Comer huevo hace perder peso.

Un estudio mantiene que comer huevo  desayuno ayuda a perder peso porque reduce el hambre durante el día

El consumo de este alimento favorece que se ingieran menos calorías en el resto de las comidas

Un estudio publicado en la revista "Nutrition Research" ensalza el papel del tradicional desayuno americano, con huevos, y asegura que es un modo idóneo de perder peso, ya que reduce el...