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Adecuado en Jorge Amarante

27/03/2012

Si duermes menos de 6 horas al día tienes problemas, si duermes mas de 8 horas tienes problemas.

Cuando se trata de lo que es mejor para sus corazones, la gente camina una línea muy fina entre hacer demasiado y demasiado poco sueño, sugiere un nuevo estudio.

Los adultos que reciben menos de seis horas o más de ocho horas de sueño cada noche tienen un mayor riesgo para una variedad de enfermedades del corazón, según un estudio...